Umysł a aktywność
- Jak dbanie o sprawność i zdrowie ciała pomaga mózgowi?
- Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna?
- Co nam robi stres i inne schorzenia?
- Jak zapewnić sobie harmonię ciała i ducha?
Możesz także sprawdzić jak wykorzystać motywację do osięgania celów
Aktywność - nie tylko fizyczna
 | Umysł to nie tylko nasz mózg, ale całe ciało. Każdy z nas się zapewne o tym mógł przekonać, próbując pracować nad czymś intelektualnie z obolałymi plecami albo bólem zęba, albo rwaniem w kolanie. Kiedy coś dzieje się nie tak z kondycją ciała, cierpi na tym nasza sprawność umysłowa. Dlatego też tak ważne jest, by dbać o ciało i jego zdrowie oraz o formę. Powinni o tym pamiętać ludzie pracujący intelektualnie i prowadzący siedzący tryb życia. |
Stymulowanie pracy mózgu nie ogranicza się jednak jedynie do tzw. aktywności fizycznej, gimnastyki, ćwiczeń. Poprzez aktywność rozumiemy także rozwój swoich zainteresowań, hobby etc.
Aby przeczytać dalszą cześć artykułu.
Zaloguj się lub zarejestruj się w serwisie.
Uzyskasz także dostęp do ćwiczeń na najłatwiejszym poziomie.
DlaMózgu.pl to interaktywny podręcznik poświęcony pracy mózgu i Kursy Online, pomagające usprawniać i trenować swój mózg! A co najważniejsze – używać tej unikalnej wiedzy w sytuacjach życiowych na co dzień.
Serwis oparto na wiedzy od psychologów i najnowszych odkryciach naukowych.
Proponujemy dostęp do wiedzy, technik i ćwiczeń Online.
Sprawdź, jak łatwo wykorzystać to co dzień, w nauce i biznesi
| | |
Poznaj Metody Mistrzów, Techniki i Narzędzia Umysłu.
Skuteczność serwisu potwierdzono badaniami.
Możesz także zadbać o swoich najbliższych.
Podaruj im mądry prezent na urodziny.
Oferowane Kursy i ćwiczenia w różnym zakresie rozwijają takie zdolności jak:
Pamięć, Uwaga, Spostrzegawczość, Zdolności językowe, Szybkie Liczenie, Koncentracja uwagi, Logika, Pamięć operacyjna, Pamięć krótkotrwała, Przypominanie, Liczenie, Myślenie logiczne, Myślenie abstrakcyjne, Przerzutność uwagi, Pamięć wzrokowa, Pamięć słuchowa, Analiza zależności, Uwaga przestrzenna, Rozpoznawanie, Wyobraźnia przestrzenna, Selekcja informacji, Czytanie ze zrozumieniem, Szybkie czytanie, Kreatywność...Funkcje Poznawcze... itd.
