Umysł a aktywność

 

Czego się dowiem?

- W jaki sposób dbanie o sprawność i zdrowie ciała pomaga mózgowi?
- Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna?
- Jak wpływa na nas stres i inne schorzenia?
- Jak zapewnić sobie harmonię ciała i ducha?

Możesz także sprawdzić jak wykorzystać motywację do osiągania celów
 

 

Aktywność - nie tylko fizyczna

Umysł to nie tylko nasz mózg, ale całe ciało. Każdy z nas zapewne o tym mógł się przekonać, próbując pracować nad czymś intelektualnie z obolałymi plecami albo bólem zęba, albo rwaniem w kolanie. Kiedy coś dzieje się nie tak z kondycją ciała, cierpi na tym nasza sprawność umysłowa.

Dlatego też tak ważne jest, by dbać o ciało i jego zdrowie oraz o formę. Powinni o tym pamiętać ludzie pracujący intelektualnie i prowadzący siedzący tryb życia.

Stymulowanie pracy mózgu nie ogranicza się jednak jedynie do tzw. aktywności fizycznej, gimnastyki, ćwiczeń. Poprzez aktywność rozumiemy także rozwój swoich zainteresowań, hobby etc. 

Aby uzyskać dostęp do tej części serwisu zaloguj się lub wykup abonament.


Zarejestruj się za darmo - wystarczy 30 sek.

Poznaj jak artykuły i techniki umysłu łączą się z ćwiczeniami Online.
Nabyte umiejętności łatwo wykorzystasz na co dzień, w nauce i w biznesie
.


Ćwiczenia i kursy w różnym zakresie rozwijają takie zdolności jak:
Pamięć, Uwaga, Spostrzegawczość, Zdolności językowe, Szybkie Liczenie, Koncentracja uwagi, Logika, Pamięć operacyjna, Pamięć krótkotrwała, Przypominanie, Liczenie, Myślenie logiczne, Myślenie abstrakcyjne, Przerzutność uwagi, Pamięć wzrokowa, Pamięć słuchowa, Analiza zależności, Uwaga przestrzenna, Rozpoznawanie, Wyobraźnia przestrzenna, Selekcja informacji, Czytanie ze zrozumieniem, Szybkie czytanie, Kreatywność...
Funkcje Poznawcze... itd.


Sprawdź inne oferowane KURSY Online.  Sprawdź ćwiczenia na logikę i na szybkie czytanie.


Możesz także zadbać o swoich najbliższych.  Proponujemy nowy pomysł na prezent.
Podaruj prezent dla taty, prezent dla mamy lub pobudzający prezent dla babci i dziadka.

___________________________________________________________________________
 

 

 

 

 

Współpraca: