Co to jest Motywacja? Definicja

Czego się dowiem?

- Co to jest motywacja?
- Na czym polegają problemy z motywacją?
- Co zwiększa motywację?
- Jaka jest definicja motywacji? - Jak osiągnąć cel?
- Co wpływa na realizację zamierzeń?

Co to jest motywacja?

Co to jest motywacja - definicja

Motywacja, mówiąc najprościej, to stan gotowości do podjęcia działań, które z pewnych względów są dla Ciebie istotne. Jest siłą, która napędza Cię do osiągania celów i pokonywania trudności.

Motywacja - definicja naukowa
W bardziej naukowym ujęciu motywacja to wszystkie mechanizmy odpowiedzialne za podjęcie, ukierunkowanie, podtrzymanie i zakończenie działań (Łukaszewski, 2003).

 

 

Najczęstsze problemy związane z motywowaniem się

Trudności z rozpoczęciem działania mimo zamierzenia – tak jest najczęściej, kiedy musisz przygotować się do egzaminu – najpierw obiecujesz sobie, że będziesz codziennie uczył się po trochu, potem, że przez ostatni tydzień „przysiądziesz", po czym... i tak uczysz się „na łeb na szyję" w nocy tuż przed egzaminem.

Krótkotrwałość – potocznie zwana „słomianym zapałem" – dzieje się tak np. kiedy po pierwszych trzech wyprawach na basen zaprzestajesz dalszych wizyt, mimo że obiecałeś sobie regularne pływanie.

Fragmentaryczność – potrafisz się zmobilizować do niektórych działań, ale są też takie, których nie udaje Ci się doprowadzić do końca.

 

Co wzmacnia motywację?
Metoda 3 kroków do skutecznego działania
Co wpływa na osiągnięcie celu?
 

Aby uzyskać dostęp do tej części serwisu zaloguj się lub wykup abonament.


Zarejestruj się za darmo - wystarczy 30 sek.

Poznaj jak artykuły i techniki umysłu łączą się z ćwiczeniami Online.
Nabyte umiejętności łatwo wykorzystasz na co dzień, w nauce i w biznesie
.


Ćwiczenia i kursy w różnym zakresie rozwijają takie zdolności jak:
Pamięć, Uwaga, Spostrzegawczość, Zdolności językowe, Szybkie Liczenie, Koncentracja uwagi, Logika, Pamięć operacyjna, Pamięć krótkotrwała, Przypominanie, Liczenie, Myślenie logiczne, Myślenie abstrakcyjne, Przerzutność uwagi, Pamięć wzrokowa, Pamięć słuchowa, Analiza zależności, Uwaga przestrzenna, Rozpoznawanie, Wyobraźnia przestrzenna, Selekcja informacji, Czytanie ze zrozumieniem, Szybkie czytanie, Kreatywność...
Funkcje Poznawcze... itd.


Sprawdź inne oferowane KURSY Online.  Sprawdź ćwiczenia na logikę i na szybkie czytanie.


Możesz także zadbać o swoich najbliższych.  Proponujemy nowy pomysł na prezent.
Podaruj prezent dla taty, prezent dla mamy lub pobudzający prezent dla babci i dziadka.

___________________________________________________________________________
 

 

Współpraca: